Spazieren gehen: Bewegung ist gesund für Körper und Geist Du würdest gerne mehr Sport machen beziehungsweise erst einmal überhaupt in Bewegung zu kommen? Dann bist Du nicht allein, denn so wie Dir geht es vielen anderen Menschen. Viele die im... Weiterlesen
Fußball ist mehr als nur ein Hobby, Fußball ist eine Leidenschaft! Schon die Kleinen lassen sich dafür begeistern. Und was von früher Jugend an Spaß macht, hält oft bis ins hohe Alter. Fußballspielen ist der Ausgleich zum Stress im... Weiterlesen
Vibrationsplatten sind längst keine Neuheit mehr. Vor einigen Jahren kannte kaum jemand die Geräte. Mittlerweile finden sie sich in vielen privaten Haushalten und Fitnessstudios. Dennoch stellen sich viele Menschen die Frage, ob das Training mit... Weiterlesen
Das Fahrrad mit dem Auto mitnehmen: Wie finde ich einen passenden Fahrradträger? Wenn Menschen das Fahrrad mit in den Urlaub nehmen, benötigen sie einen Fahrradträger. Oft sind Familien mit dem Pkw oder Wohnwagen auf diese Weise unterwegs, sie... Weiterlesen
Was kann ich tun damit das Visier meines Helmes nicht beschlägt? Sowohl Ski- als auch Motorrad- und Kartfahrer kennen das Problem: Gerade hat man noch freie Sicht durch sein Helmvisier genossen – plötzlich sieht man überhaupt nichts mehr. Oft... Weiterlesen
Kann man mit einem Laufband abnehmen? Abnehmen leicht gemacht? Wer den Wunsch hegt, ein wenig oder auch viel Gewicht zu verlieren, um die Traumfigur zu erreichen, bekommt oft zu hören: „Na dann geh doch einfach laufen!“ Wenn es so einfach... Weiterlesen
Worauf sollte man bei Ski-Schuh Kauf achten? In den Wintermonaten gibt es für viele Menschen nichts Schöneres als das Abfahren von verschneiten Pisten. Wer gerne auf Skiern steht, benötigt dafür aber auch das richtige Equipment. Neben den passenden... Weiterlesen
Soll ich mir ein Fitnessarmband zulegen? Fitnessarmbänder Jedes Jahr verkaufen sich Millionen von sogenannten Fitnesstrackern – dabei handelt es sich um Fitnessarmbänder, die ihre Träger beim Sport unterstützen und zu einem aktiveren... Weiterlesen
Radfahren ist nicht nur eine gute Möglichkeit zur günstigen und umweltschonenden Fortbewegung, sondern es bringt auch viele gesundheitliche Vorteile. Außerdem ist Radfahren als Sport sehr gelenkeschonend und somit auch für vorbelastete Menschen... Weiterlesen
Wie wichtig es ist, einen Skihelm zu tragen Sieht man sich alte Bilder vom Skifahren und aus Skigebieten an, so fällt heute sofort auf, dass so gut wie kein abgelichteter Skifahren einen Skihelm trug. Vergleicht man diese Bilder mit aktuellen... Weiterlesen